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임신 중독증

임신 중독증 (임신성 고혈압) 은 임신초기보다 임신28주 이후에 주로 나타나며 임산부 100명 가운데 약 5명 정도가 걸리는 것으로 알려져 있습니다. 임신 중에 생기는 병 가운데서 가장 발병율이 높고 모체사망의 3대 원인으로 꼽힐 만큼 무서운 병입니다. 임신 중독증에 걸리면 부종, 고혈압, 단백뇨 등의 증상이 나타나는데 임신 중독증의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았습니다.

임신중독증의 3대 문제점
  • 부종
  • 임신 중 생기는 부기가 휴식을 취해도 쉽사리 없어지지 않는다면 임신중독증 초기로 의심해 봐야 합니다. 손이 부어서 반지를 못 낀다는 얘기를 곧잘 하며, 발이 부어서 예전에 잘 신던 신발을 신기에 힘들어지곤 합니다. 가장 쉬운 자가진단은 경골 (무릎 아래의 굵은 뼈) 부분의 피부를 눌렀을 때 손가락 자국이 쉽게 올라오지 않으면 우선은 부종이 있다고 판단합니다. 가급적 자기 전에 음식을 먹지 말고 누워 있을 때는 다리를 머리보다 높게 올려놓아서 하지부종을 피하도록 합니다.
  • 고혈압
  • 임신 전에 고혈압 증세가 있었던 여성이라면 특히 혈압조절에 신경을 써야 합니다. 최고혈압이 140 mm/Hg, 최저혈압이 90 mm/Hg 이상 일 때 고혈압이라고 합니다. 평소 고혈압이 아니었더라도 임신 중에 갑자기 혈압이 오르면 임신중독증을 의심해 봅니다.
  • 단백뇨
  • 병원에서 매달 정기검진을 할 때 소변검사를 통해 알아낼 수 있는 임신 중독증의 한 증세입니다. 육안으로 발견하기 어렵지만 소변색깔이 다른 때보다 진하고 냄새가 나면 일단 의심을 하시고 담당 의사와 상의하십시오.
임신중독증의 증상

다양한 증상이 나타날 수 있으나 대부분의 경우에 다음과 같은 증세가 있습니다.

  • 두통
  • 숨이 차다
  • 눈이 침침하다
  • 명치 부분이 불편하다
임신중독증에 걸릴 확률이 높은 사람
  • 35세 이상의 고령 초산부
  • 비만인 임산부
  • 쌍둥이를 임신한 여성
  • 가족 가운데 고혈압, 당뇨병, 만성혈관질환, 포상기태 등의 가족병력이 있는 사람
  • 이전의 임신에 임신중독증 병력이 있는 산모
자간전증과 자간증

흔히들 얘기하는 임신 중독증은 <자간전증> 인데 이것이 심해지면 <자간증> 으로 발전합니다. 자간증은 경련이나 발작까지 동반하는 상태를 말하는데, 심하면 의식을 잃는 경우까지 벌어집니다. 자간증으로 목숨을 잃을 확률이 10-15%인 만큼 철저한 예방이 중요합니다. 임신중독증에 걸리면 아기보다 태반이 먼저 떨어져 나오는 태반조기박리를 잘 일으키기 때문에 태아에게도 아주 치명적입니다. 이때 태아는 산소와 영양분을 공급받을 수 없어 사망할 가능성이 높습니다.

임신중독증의 예후

임신 중독증이 있으면 다음과 같은 결과를 초래하는 예가 많습니다.

  • 자궁 내 태아 발육 부전
  • 사산
  • 태반 조기 박리
  • 분만 후 과다한 출혈
  • 산모의 사망
임신중독증 자가진단법

다음에 제시한 보기를 자신의 생활습관에 대입해 본 후 임신중독증 여부를 자가 진단해 보십시오. 다음의 보기에서 본인에게 해당하는 항목이 10-15개이면 임신중독증에 걸릴 확률이 높고 5-9개 해당하면 주의를 요합니다. 4개 미만이면 주의를 기울이는 것이 좋고 하나도 해당되지 않는다면 지금의 식습관을 유지해도 무방합니다.

  • 01. 짜고 맵고 진한 맛을 내는 음식이 당긴다
  • 02. 단음식을 자주 먹는다
  • 03. 동물의 간이나 녹황색채소가 먹기 싫다
  • 04. 아침식사를 자주 거른다.
  • 05. 늘 수면부족으로 시달린다
  • 06. 우유, 요구르트 등의 유제품을 먹기 싫다
  • 07. 라면 등의 인스턴트 식품을 자주 먹는다
  • 08. 포만감을 느낄 정도로 음식을 먹어야 직성이 풀린다
  • 09. 사소한 일로 스트레스를 많이 받는 편이다
  • 10. 야채를 먹고 싶지 않다
  • 11. 생선류나 어패류보다는 육류를 즐겨 먹는다
  • 12. 식사시간이 규칙적이지 않다
  • 13. 과자나 아이스크림을 즐겨 먹는다
  • 14. 외식을 자주 한다
  • 15. 밥 대신 도시락을 자주 사먹는다
임신중독증을 예방하려면
  • 안정 가료를 합니다. 무엇보다도 쉬는 것이 중요하며 가급적 다리를 높여서 쉬는 것이 좋습니다.
  • 싱겁게 먹습니다. 의학적인 이론으로는 짜게 먹는 것과 싱겁게 먹는 것이 임신중독증의 발생 기전에 큰 상관이 없으나 한국인의 체질은 짜게 먹으면 임신중독증의 발생 빈도가 높아집니다.
  • 고단백식을 하도록 하십시오. 단백질을 많이 섭취하면 임신 중독증의 발생 가능성이 낮습니다.